2020年は、新型コロナウィルスの影響により、ライフスタイルが大きく変わった方も多かったかもしれません。 また、新しい生活様式の中で、ストレスを感じた方も多かったことでしょう。 「コロナ太り」という新しい造語が生まれ、「 … 続きを読む ごはんで解決！⑮ ～胃腸が疲れた時こそごはんをよく噛んで食べる～