今年も残りあとわずかですね。 2023年は、例年より寒暖差の大きい1年だったように思います。寒暖差は私たちの体にとって、思っている以上に大きな負担になっています。特に「冷えは万病の元」とも言われますので、体温をしっかり維 … 続きを読む ごはんで解決！ ～年末年始にも役立つ・・・お酒を楽しむときに心がけたい事