柏原先生のコラムを更新しました!(12月) 2018年12月25日

みなさんこんにちは。

本日は12月25日という事で、クリスマスですね。メリークリスマス!

クリスマスはもちろんですが、12月は非常にイベントが多いですね!

この後すぐに年末年始が控えており、忘年会等も多く毎年この時期は体重の変動が起きやすいかと思います。

そんな方の為、今回の柏原先生のコラムはこのシーズンを太らずに乗り切る方法について!

その秘訣とは、、、、

是非ご一読ください!!