柏原先生のコラムを更新しました(6月) 2020年07月16日

皆様こんにちは。

6月の柏原先生のコラムを更新しました。更新が遅れまして申し訳ございません。

6月度のテーマは、「ごはんをしっかり食べるって、どれくらい食べればいいの?」です。

ごはんを食べても太りません!

むしろしっかりと食べることが太りにくい身体づくりに大切です。

今回のコラムでは1日にどのくらいごはんを食べればよいのかが記載されています。

詳細は是非コラムをご覧ください!

ごはんで解決!⑨ ~ごはんをしっかり食べるって、どれくらい食べればいいの?~